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Quiche sans pâte cétogène aux lardons et courgettes, servie sur un plat blanc avec salade verte à côté.

Quiche sans pâte cétogène

La quiche, c’est typiquement le genre de recette que j’aime préparer quand j’ai envie de…

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Barre Bounty cétogène coupée en deux sur une ardoise, montrant la garniture blanche de noix de coco et l'enrobage de

Bounty cétogène

Qui n’a jamais craqué pour une barre Bounty en rentrant du travail ? Ce mélange…

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Pain à hamburger kéto, buns cétogènes à base de farine d'amande et aux graines de sésame

Pain à hamburger kéto

Le hamburger fait partie de ces plats qui résistent remarquablement bien à la conversion kéto…

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Rôti de porc en cocotte, avec des gousses d'ail et des herbes fraîches, idéal pour un régime kéto

Rôti de porc en cocotte confit à la graisse d’oie et aux herbes

Le rôti de porc en cocotte est l’un de ces plats qui ne cherche pas…

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Muffins à la myrtille kéto, version cétogène sans sucre

Muffins à la myrtille version kéto

Les muffins aux myrtilles, normalement, c’est le piège. Très bons, oui. Mais souvent blindés de…

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