Meilleures Recettes
Bounty cétogène
Qui n’a jamais craqué pour une barre Bounty en rentrant du travail ? Ce mélange irrésistible de noix de coco…
Pain à hamburger kéto
Le hamburger fait partie de ces plats qui résistent remarquablement bien à la conversion kéto : le steak haché, le…
Rôti de porc en cocotte confit à la graisse d’oie et aux herbes
Le rôti de porc en cocotte est l’un de ces plats qui ne cherche pas à impressionner par sa complexité…
Muffins à la myrtille version kéto
Les muffins aux myrtilles, normalement, c’est le piège. Très bons, oui. Mais souvent blindés de farine, de sucre, et de…
Souris d’agneau à la cocotte
La souris d’agneau est cette partie du jarret que les bouchers réservent autrefois aux amateurs éclairés. Morceau court, charnu, entouré…
Gratin de poulet au bacon, cheddar, mozzarella et sauce ranch
Il y a des plats qui ne cherchent pas à faire joli. Ils cherchent à faire plaisir. Celui-ci, c’est exactement…
Dernières recettes
Courgettes à la poêle
Les courgettes sont un légume polyvalent et peu calorique, parfait pour un régime cétogène. Leur saveur douce et leur texture…
Hot dog cétogène
Qui a dit que le régime cétogène rimait avec privation ? Cette recette de hot dog cétogène va vous prouver…
Soupe aux choux céto
Qui a dit que la soupe aux choux devait être fade et réservée aux régules drastiques ? Détrompez-vous ! Cette…
Mafé kéto
Le mafé est un plat emblématique du Sénégal et de l’Afrique de l’Ouest, traditionnellement préparé avec une sauce onctueuse à…
Omelette aux légumes
Vous cherchez une recette de petit-déjeuner ou de dîner rapide qui respecte votre régime cétogène sans sacrifier le goût ?…
Croque Monsieur Keto
Le Croque Monsieur est un grand classique de la cuisine française, apprécié pour son croustillant et son cœur fondant. Mais…
20 recettes cétogènes gratuites dans votre boîte
Le Blog
Menu de Noël Cétogène
Noël, c’est avant tout une histoire de partage. Pour nous, les papas cuisiniers qui avons choisi le chemin parfois casse-croûte mais…
Le régime cétogène est-il adapté aux enfants ?
Ce matin, alors que j’étalais de la pâte à tartiner maison sur une tranche de pain complet pour mes enfants,…
Le champagne est-il compatible avec un régime cétogène ?
Associer fêtes, bulles et minceur semble parfois contradictoire. Pourtant, pour celles et ceux qui suivent une alimentation faible en glucides,…