Meilleures Recettes
Bounty cétogène
Qui n’a jamais craqué pour une barre Bounty en rentrant du travail ? Ce mélange irrésistible de noix de coco…
Pain à hamburger kéto
Le hamburger fait partie de ces plats qui résistent remarquablement bien à la conversion kéto : le steak haché, le…
Rôti de porc en cocotte confit à la graisse d’oie et aux herbes
Le rôti de porc en cocotte est l’un de ces plats qui ne cherche pas à impressionner par sa complexité…
Muffins à la myrtille version kéto
Les muffins aux myrtilles, normalement, c’est le piège. Très bons, oui. Mais souvent blindés de farine, de sucre, et de…
Souris d’agneau à la cocotte
La souris d’agneau est cette partie du jarret que les bouchers réservent autrefois aux amateurs éclairés. Morceau court, charnu, entouré…
Gratin de poulet au bacon, cheddar, mozzarella et sauce ranch
Il y a des plats qui ne cherchent pas à faire joli. Ils cherchent à faire plaisir. Celui-ci, c’est exactement…
Dernières recettes
Courge spaghetti sauce Alfredo
Qui a dit qu’un régime cétogène devait rimer avec privation ? Avec cette recette de courge spaghetti sauce Alfredo, vous…
Soupe à l’oignon cétogène
Qui n’aime pas une bonne soupe à l’oignon gratinée, avec son fromage filant et son bouillon parfumé ? C’est un…
Épinards à la crème
Les épinards à la crème sont un grand classique de la cuisine française, souvent associé à des plats riches et…
Soupe au chou-fleur et au fromage
Vous cherchez une soupe à la fois gourmande et compatible avec votre régime cétogène ? Ne cherchez plus : la…
Meringues sans sucre
Les meringues sont ces petits nuages sucrés qui fondent en bouche, mais leur teneur en sucre les rend incompatibles avec…
Crème aux champignons
Quoi de plus réconfortant qu’une bonne crème de champignons bien chaude quand les températures baissent ? Ce grand classique de…
20 recettes cétogènes gratuites dans votre boîte
Le Blog
Menu de Noël Cétogène
Noël, c’est avant tout une histoire de partage. Pour nous, les papas cuisiniers qui avons choisi le chemin parfois casse-croûte mais…
Le régime cétogène est-il adapté aux enfants ?
Ce matin, alors que j’étalais de la pâte à tartiner maison sur une tranche de pain complet pour mes enfants,…
Le champagne est-il compatible avec un régime cétogène ?
Associer fêtes, bulles et minceur semble parfois contradictoire. Pourtant, pour celles et ceux qui suivent une alimentation faible en glucides,…