Pizza cétogène avec pâte dorée, sauce tomate, mozzarella fondue et pepperoni, sur une planche en bois en lumière naturelle

Cuisine du monde cétogène

Le monde regorge de recettes toutes plus délicieuses les unes que les autres, mais rarement compatibles avec un régime kéto. Retrouvez les adaptations de ces plats iconiques en version cétogène.

Quiche sans pâte pour une alternative cétogène à la classique quiche lorraine

Les classiques de la cuisine française en version cétogène

Quiche, Boeuf Bourguignon ou encore tartiflette en version cétogène, on vous explique comment profiter de ces plats iconiques de la gastronomie française avec un taux de carbs minimal.

Keto cheesecake, dessert cetogène à base de fromage frais sur une base de croute de cacahuétes avec des framboises et une crème chantilly sans sucre

Desserts cétogènes

Apprenez à vous faire plaisir avec des desserts délicieux tout en respectant votre régime cétogène. Retrouvez notre sélection des meilleurs desserts kéto.

Meilleures Recettes

Bol de chili con carne cétogène fumant, garni de crème fraîche et de coriandre, sur une table en bois.

Chili con carne cétogène

Le chili con carne est un plat emblématique de la cuisine tex-mex, connu pour ses saveurs épicées et réconfortantes. Traditionnellement…

Quiche sans pâte cétogène aux lardons et courgettes, servie sur un plat blanc avec salade verte à côté.

Quiche sans pâte cétogène

La quiche, c’est typiquement le genre de recette que j’aime préparer quand j’ai envie de quelque chose de simple, généreux…

Barre Bounty cétogène coupée en deux sur une ardoise, montrant la garniture blanche de noix de coco et l'enrobage de

Bounty cétogène

Qui n’a jamais craqué pour une barre Bounty en rentrant du travail ? Ce mélange irrésistible de noix de coco…

Pain à hamburger kéto, buns cétogènes à base de farine d'amande et aux graines de sésame

Pain à hamburger kéto

Le hamburger fait partie de ces plats qui résistent remarquablement bien à la conversion kéto : le steak haché, le…

Rôti de porc en cocotte, avec des gousses d'ail et des herbes fraîches, idéal pour un régime kéto

Rôti de porc en cocotte confit à la graisse d’oie et aux herbes

Le rôti de porc en cocotte est l’un de ces plats qui ne cherche pas à impressionner par sa complexité…

Muffins à la myrtille kéto, version cétogène sans sucre

Muffins à la myrtille version kéto

Les muffins aux myrtilles, normalement, c’est le piège. Très bons, oui. Mais souvent blindés de farine, de sucre, et de…

Toutes les recettes populaires

Dernières recettes

Gâteau red velvet keto à deux étages, rouge vif, avec glaçage blanc au cream cheese, présenté sur un plat blanc.

Gâteau Red Velvet version Cétogène

Qui a dit que le régime cétogène rimait avec privation de desserts gourmands ? Le gâteau Red Velvet, avec son…

Carrés de fudge kéto au chocolat noir, parsemés de noix de pécan, présentés sur un plateau en bois.

Fudge kéto

Qui a dit que le régime cétogène rimait avec privation de douceurs ? Ce fudge kéto ultra-crémeux va vous faire…

Bol de sarasson ligérien crémeux aux herbes, accompagné de galettes de chou-fleur dorées sur une table en bois

Sarasson ligérien

Le sarasson ligérien est un trésor culinaire de la région stéphanoise, un fromage frais assaisonné qui accompagne traditionnellement les râpées…

Filet de sole cuit en papillotte, servi avec des rondelles de courgette et du poireau, sur une assiette blanche.

Filet de sole en papillotte

Le filet de sole en papillotte est un grand classique de la cuisine légère et savoureuse. Cette méthode de cuisson…

Trois galettes de chou-fleur dorées dans une assiette blanche avec une sauce au yaourt et des herbes

Galettes de chou fleur façon crique

Vous aimez les criques de pommes de terre, ce plat rustique et réconfortant de la cuisine lyonnaise ? Mais vous…

Barres chocolat-guimauve keto en gros plan, enrobées de chocolat noir brillant, posées sur une ardoise noire avec copeaux de

Barres chocolat-guimauve cétogènes

Qui a dit que suivre un régime cétogène signifiait renoncer aux douceurs régressives de l’enfance ? Les barres chocolat-guimauve, véritables…

Voir toutes les recettes

20 recettes cétogènes gratuites dans votre boîte

    Le Blog

    Cuisine du monde cétogène, plats venus du monde entiers adaptés pour être keto-friendly

    Cuisine du monde cétogène

    La gastronomie internationale regorge de plats emblématiques aux goûts puissants, souvent éloignés d’une alimentation pauvre en glucides. Pourtant, avec un peu de…

    Desserts cétogènes, sélection des meilleurs desserts keto, sans sucre, sans farine, en général sans carbs ou avec très peu

    Les meilleurs desserts cétogènes

    Succomber aux douceurs d’un bon dessert tout en respectant une alimentation pauvre en glucides, cela paraît compliqué au premier abord.…

    Recettes françaises cétogènes, alternatives keto aux classiques de la gastronomie française

    Les classiques de la cuisine française en version cétogène

    Découvrir la cuisine cétogène ne signifie pas renoncer aux plats emblématiques qui font vibrer les papilles depuis des générations. De la quiche lorraine au boeuf…

    Coupes de champagnes compatibles avec un régime cétogène

    Le champagne est-il compatible avec un régime cétogène ?

    Associer fêtes, bulles et minceur semble parfois contradictoire. Pourtant, pour celles et ceux qui suivent une alimentation faible en glucides,…

    Inscrivez-vous à notre newsletter

      Réseaux sociaux