Pizza cétogène avec pâte dorée, sauce tomate, mozzarella fondue et pepperoni, sur une planche en bois en lumière naturelle

Cuisine du monde cétogène

Le monde regorge de recettes toutes plus délicieuses les unes que les autres, mais rarement compatibles avec un régime kéto. Retrouvez les adaptations de ces plats iconiques en version cétogène.

Quiche sans pâte pour une alternative cétogène à la classique quiche lorraine

Les classiques de la cuisine française en version cétogène

Quiche, Boeuf Bourguignon ou encore tartiflette en version cétogène, on vous explique comment profiter de ces plats iconiques de la gastronomie française avec un taux de carbs minimal.

Keto cheesecake, dessert cetogène à base de fromage frais sur une base de croute de cacahuétes avec des framboises et une crème chantilly sans sucre

Desserts cétogènes

Apprenez à vous faire plaisir avec des desserts délicieux tout en respectant votre régime cétogène. Retrouvez notre sélection des meilleurs desserts kéto.

Meilleures Recettes

Brochettes de Halloumi grillé, champignons et oignons sur un barbecue, lumière chaude du soir, décor estival.

Brochettes de fromage Halloumi

Les brochettes de fromage Halloumi sont une véritable découverte pour vos barbecues. Ce fromage chypriote, à la texture ferme et…

Bol de chili con carne cétogène fumant, garni de crème fraîche et de coriandre, sur une table en bois.

Chili con carne cétogène

Le chili con carne est un plat emblématique de la cuisine tex-mex, connu pour ses saveurs épicées et réconfortantes. Traditionnellement…

Quiche sans pâte cétogène aux lardons et courgettes, servie sur un plat blanc avec salade verte à côté.

Quiche sans pâte cétogène

La quiche, c’est typiquement le genre de recette que j’aime préparer quand j’ai envie de quelque chose de simple, généreux…

Barre Bounty cétogène coupée en deux sur une ardoise, montrant la garniture blanche de noix de coco et l'enrobage de

Bounty cétogène

Qui n’a jamais craqué pour une barre Bounty en rentrant du travail ? Ce mélange irrésistible de noix de coco…

Pain à hamburger kéto, buns cétogènes à base de farine d'amande et aux graines de sésame

Pain à hamburger kéto

Le hamburger fait partie de ces plats qui résistent remarquablement bien à la conversion kéto : le steak haché, le…

Rôti de porc en cocotte, avec des gousses d'ail et des herbes fraîches, idéal pour un régime kéto

Rôti de porc en cocotte confit à la graisse d’oie et aux herbes

Le rôti de porc en cocotte est l’un de ces plats qui ne cherche pas à impressionner par sa complexité…

Dernières recettes

Brochettes de Halloumi grillé, champignons et oignons sur un barbecue, lumière chaude du soir, décor estival.

Brochettes de fromage Halloumi

Les brochettes de fromage Halloumi sont une véritable découverte pour vos barbecues. Ce fromage chypriote, à la texture ferme et…

Empilement de tortillas mexicaines cétogènes dorées sur une planche en bois avec un bol de guacamole

Tortillas mexicaines cétogènes

Les tortillas mexicaines sont un incontournable de la cuisine tex-mex, mais leur version classique à base de farine de blé…

Assiette de salade lyonnaise keto avec salade frisée, lardons, dés de fromage croustillants et œuf poché au jaune coulant

Salade Lyonnaise version kéto

La salade Lyonnaise est un grand classique de la cuisine française, reconnaissable à son œuf poché, ses lardons et ses…

Cassolette de gnocchis cétogènes au chou-fleur gratinés au fromage et garnis de lardons grillés, sur une table en bois.

Gnocchis cétogènes

Qui a dit que les gnocchis étaient interdits dans un régime cétogène ? Avec cette recette astucieuse à base de…

Tranches d'aubergine grillées avec une sauce épicée, garnies de persil et de menthe frais, sur un plat en bois rustique.

Aubergines grillées épicées

Les aubergines grillées épicées sont un véritable délice pour les papilles, surtout lorsqu’elles sont préparées avec une sauce relevée et…

Boulettes de viande façon cheeseburger dans une assiette blanche, avec fromage fondu, bacon et cornichons

Boulettes de viande façon cheeseburger

Qui n’aime pas un bon cheeseburger juteux, avec son fromage fondant et son bacon croustillant ? C’est frustrant de devoir…

20 recettes cétogènes gratuites dans votre boîte

    Le Blog

    Cuisine du monde cétogène, plats venus du monde entiers adaptés pour être keto-friendly

    Cuisine du monde cétogène

    La gastronomie internationale regorge de plats emblématiques aux goûts puissants, souvent éloignés d’une alimentation pauvre en glucides. Pourtant, avec un peu de…

    Desserts cétogènes, sélection des meilleurs desserts keto, sans sucre, sans farine, en général sans carbs ou avec très peu

    Les meilleurs desserts cétogènes

    Succomber aux douceurs d’un bon dessert tout en respectant une alimentation pauvre en glucides, cela paraît compliqué au premier abord.…

    Recettes françaises cétogènes, alternatives keto aux classiques de la gastronomie française

    Les classiques de la cuisine française en version cétogène

    Découvrir la cuisine cétogène ne signifie pas renoncer aux plats emblématiques qui font vibrer les papilles depuis des générations. De la quiche lorraine au boeuf…

    Coupes de champagnes compatibles avec un régime cétogène

    Le champagne est-il compatible avec un régime cétogène ?

    Associer fêtes, bulles et minceur semble parfois contradictoire. Pourtant, pour celles et ceux qui suivent une alimentation faible en glucides,…

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