Meilleures Recettes
Bounty cétogène
Qui n’a jamais craqué pour une barre Bounty en rentrant du travail ? Ce mélange irrésistible de noix de coco…
Pain à hamburger kéto
Le hamburger fait partie de ces plats qui résistent remarquablement bien à la conversion kéto : le steak haché, le…
Rôti de porc en cocotte confit à la graisse d’oie et aux herbes
Le rôti de porc en cocotte est l’un de ces plats qui ne cherche pas à impressionner par sa complexité…
Muffins à la myrtille version kéto
Les muffins aux myrtilles, normalement, c’est le piège. Très bons, oui. Mais souvent blindés de farine, de sucre, et de…
Souris d’agneau à la cocotte
La souris d’agneau est cette partie du jarret que les bouchers réservent autrefois aux amateurs éclairés. Morceau court, charnu, entouré…
Gratin de poulet au bacon, cheddar, mozzarella et sauce ranch
Il y a des plats qui ne cherchent pas à faire joli. Ils cherchent à faire plaisir. Celui-ci, c’est exactement…
Dernières recettes
Nouilles Shirataki : la meilleure recette
Les nouilles shirataki, également connues sous le nom de pâtes de konjac, sont une excellente alternative aux pâtes traditionnelles pour…
Chips de courgettes au Air Fryer
Qui a dit que le régime cétogène rimait avec privation de grignotage ? Avec ces chips de courgettes au Air…
Mug cake kéto au chocolat
Qui a dit qu’un régime cétogène rimait avec privation de desserts ? Ce mug cake kéto au chocolat est la…
Tortilla Chips cétogènes
Qui a dit qu’on ne pouvait pas croquer dans des chips croustillantes en suivant un régime cétogène ? Avec cette…
Crevettes Bang Bang
Les crevettes Bang Bang sont un grand classique de la cuisine asiatique-américaine, célèbres pour leur texture croustillante et leur sauce…
Oeufs durs faciles à peler
Les oeufs sont, par nature, l’aliment idéal du régime cétogène. Riches en protéines, en bons gras et pauvres en glucides,…
20 recettes cétogènes gratuites dans votre boîte
Le Blog
Menu de Noël Cétogène
Noël, c’est avant tout une histoire de partage. Pour nous, les papas cuisiniers qui avons choisi le chemin parfois casse-croûte mais…
Le régime cétogène est-il adapté aux enfants ?
Ce matin, alors que j’étalais de la pâte à tartiner maison sur une tranche de pain complet pour mes enfants,…
Le champagne est-il compatible avec un régime cétogène ?
Associer fêtes, bulles et minceur semble parfois contradictoire. Pourtant, pour celles et ceux qui suivent une alimentation faible en glucides,…