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Muffins aux myrtilles version kéto
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Temps de préparation
15
minutes
min
Temps de cuisson
22
minutes
min
Temps total
37
minutes
min
Ingrédients
180 g
poudre d’amandes
25 g
farine de coco
8 g
levure chimique
1 pincée
sel
3
œufs
80 g
érythritol ou xylitol
90 g
beurre fondu
100 g
crème fraîche entière
1 cuil. à café
extrait de vanille
100 g
myrtilles fraîches ou surgelées
20 g
amandes effilées (optionnel)
Instructions
Préchauffez le four à 180°C et placez des caissettes dans un moule à muffins.
Mélangez la poudre d’amandes, la farine de coco, la levure chimique et le sel.
Fouettez les œufs avec l’érythritol jusqu’à obtention d’un mélange lisse.
Ajoutez le beurre fondu, la crème fraîche et l’extrait de vanille, puis mélangez.
Incorporez les ingrédients secs aux ingrédients humides pour obtenir une pâte homogène.
Ajoutez délicatement les myrtilles sans trop les écraser.
Répartissez la pâte dans 8 empreintes à muffins et ajoutez des amandes effilées si souhaité.
Enfournez 20 à 22 minutes, puis laissez tiédir avant de démouler.
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