Temps de préparation 20 minutes min
Temps de cuisson 35 minutes min
Temps total 55 minutes min
Le psyllium blond en poudre fine donne de meilleurs résultats que le psyllium en coques entières ou grossièrement moulu : la texture de la mie sera plus régulière et moins gélatineuse, et la couleur de la mie restera beige claire plutôt que grise ou violacée.